Llevo mucho tiempo viendo muchísima gente en mi consulta y he podido ver y diagnosticar que muchas de las cosas que nos pasan son debidas al estrés continuo.  Parece ser que en los últimos años la vida se ha acelerado y vamos corriendo a todos lados. Esa no es nuestra naturaleza y debemos volver a nuestro centro, a nuestra verticalidad para que nuestro cuerpo, mente y emoción se tranquilice y estén en paz. 

Visto que es un gran mal que nos está acechando en la sociedad he creado un programa para paliar los síntomas del estrés y la ansiedad constantes que sufrimos en el día a día y que a veces no nos damos cuenta hasta que se manifiesta de manera desagradable. 

Este plan está dirigido a cualquier tipo de personas y a las empresas. Un plan de 6 meses dónde trabajaremos cada 15 días 

El plan consiste en:

• Hacer un primer diagnóstico de cómo está la persona
• Regular el sistema nervioso
• Regular el sistema hormonal
• Regular el sueño
• Regular la polaridad de los hemisferios cerebrales
• Mirar los oligoelementos esenciales para el organismo (magnesio, zinc, hierro, cobre etc…)
• Mirar la alimentación 
• Establecer hábitos saludables
• Mirar carencias emocionales
• Restablecer autoestima
• Descubrir de dónde viene el desequilibrio 
• Dar herramientas para controlar el pensamiento
• Focalizar la vida en el momento presente
• Ordenar
• Técnicas de respiración
• Mindfulness

El tratamiento es cero agresivo y la evolución dependerá del ritmo de cada persona. Con cada sesión vamos profundizando y quitando capas de cebolla para sanar desde la raíz. Cambiamos las bases para poner aquellas que necesitamos conscientemente, de una manera muy orgánica y cero invasiva. 

¿Quién no quiere paz en ésta vida? Eso es lo que conseguiremos con el plan Anti-estrés que he preparado. 

Rinde mejor, piensa con claridad y recupera tu equilibrio desde el interior.